Placuszki otrębowe FIT!

Dzisiaj publikuję kolejny przepis z cyklu FIT- placuszki otrębowe.
Potrawa zaczerpnięta z diety proteinowej.
Placuszki są pyszne, syte i nie zawierają dużo kalorii
a czas ich przygotowania to góra 7-8 minut.
Przepis naprawdę warty polecenia!

Placuszki otrębowe

Składniki:

5 łyżek otrębów (ja zmieszałam pszenne i owsiane),
serek homogenizowany,
jajko,
jogurt naturalny,
słodzik,
oliwa.

Wykonanie:

Do miseczki wsypujemy otręby, dodajemy serek homogenizowany i jajko.
Całość dokładnie mieszamy i nakładamy cienkie placuszki na patelnię z rozgrzaną oliwą (oliwy leję kilka kropelek).
Smażymy i przekładamy aby zrumieniły się z obu stron.
Placuszki najlepiej smakują jak polejemy je jogurtem naturalnym (ja osładzam jogurt łyżeczką słodziku).

Smacznego!

Leave a Reply